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        凡是对冬天容易诱发的疾病有治疗及预防作用的方法，都可以称为“冬病夏治”。

什么是冬病？

       “冬病”是指在冬天易于发作、到冬天病情就加重的一类疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒、慢性胃炎、风湿与类风湿性关节炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、妇女宫寒、老年畏寒症以及脾胃虚寒类疾病等。这类疾病一般病程较长、不容易根治。

       冬季易发病除了冬季寒冷的这个外因外，患者自身阳气不足是主要的内因，同时这类疾病久治不愈，耗伤人体的阳气，所以导致阳气更加亏损，从而形成恶性循环。阳气不足是这类疾病的核心病机。

什么是冬病夏治？

      “冬病夏治”是中医的传统治疗方法，是反向思维的运用，即在夏天治疗冬天容易得容易发的疾病。

        冬病夏治常用的治疗方法包括穴位帖敷、艾灸、刮痧、拔罐等中医特色理疗，都是三伏天激发全身经气，达到振奋阳气、祛除寒邪。

       有“冬病”的患者最好过的季节就是夏天了，因为在炎热的夏天病情会相对缓解甚至消失，如果这个时候对这些相对缓解的疾病给予治疗或预防，会有利于减轻冬季发病。夏季万物生长很繁茂，阳气旺盛，阳气在表，夏天养生一般以养阳为主，这时毛孔开泄，温阳可驱使体内风、寒、湿邪外出，是内病外治、治病求本的好方法。

冬病夏治，最有效三伏贴

       作为“冬病夏治”使用的三伏天灸又称三伏贴，三伏天将温阳驱寒的药物研为细末，用药汁调匀，制成药饼，敷贴在人体相应的穴位上，刺激局部经络穴位达到治疗目的，其效果越来越受到广大民众的广泛认可，成为治病防病的主要方式之一。

冬病夏治，最适用艾灸

        阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。艾叶温性，属于纯阳之物，能温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天是自然界阳气最重之时，两者阳热合在一起，温补作用更加强烈。所以在夏天大自然阳气最盛之时艾灸，效果能够达到最佳。

       艾灸最适合在夏天进行。夏季气温升高，人体内阳气上升、经络通达、气血充沛、精力旺盛。此时一些因阳虚、外感寒邪而多发于冬季的疾病情况有所缓解，这时对疾病进行辨证施治，适当地内服和外用一些方药，便可增强抗病、祛邪能力，预防和减少疾病在冬季时再发作或减轻症状。

冬病夏治，最常用的

刮痧、拔罐

        刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

适合冬病夏治的几类疾病

         对于慢性病，夏天治疗会好于冬季，尤其是风湿类的疾病，哮喘、免疫力低下、过敏性疾病等等都适合夏天艾灸、三伏贴、拔罐等。有句话叫做冬病夏治，夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，贴药等会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。

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肺系疾病

        主要包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、虚人感冒等。肺系疾病主要病机是肺气不足、卫外不固所致。

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骨科疾病

       主要包括颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿、类风湿性关节炎等。这些骨科疾病遍布全身，看似隔得“很远”，但主要病机基本相同，均为脾肾阳虚、痰淤阻滞。冬病夏治可温阳、助阳、驱除寒邪、温通经络、化痰活血，从而起到治疗骨科疾患，并预防其在冬季发作的效果。

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消化系统疾病

        主要包括虚寒性的胃脘痛、消化不良、慢性肠炎等。有的人一吃冷饮就易胃痛，空调房待久了就频频拉肚子，如果放个热水袋在肚子上，他们可能会觉得舒服些。以上症状有所不同，但主要病机是脾胃虚寒。趁着夏天阳气最足的时候来进行“冬病夏治”，则能起到温阳、助阳、驱除寒邪的效果。

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泌尿生殖系统疾病

        主要包括虚寒性痛经、慢性盆腔炎、遗尿症、夜尿症等。主要是肾气不足、痰淤阻滞。通过冬病夏治，可温阳、助阳、驱除寒邪、活血而治疗泌尿生殖系统疾病。

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失眠症

        失眠原因很多，主要是脏腑功能失调。冬病夏治，特别是天灸背俞穴，可调整脏腑功能，从而能够改善失眠。

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